养生汤甜的，养生汤品

今天给各位分享养生汤甜的的知识，其中也会对养生汤品进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、5款健康养生汤,增强抵抗力,身体倍棒,老人小孩都爱喝
• 2、简单的养生的甜汤
• 3、三款养生的春日甜汤
• 4、柚子雪梨萝卜养生汤怎样做,清肺止咳润嗓子,非常清甜呢?
• 5、冬∴天有些什么养生甜汤
• 6、秋冬女生必备养生甜汤

5款健康养生汤,增强抵抗力,身体倍棒,老人小孩都爱喝

1、白菜葱根汤3个大***心洗净切碎，搭配6个大葱根，煎煮成1碗汤。加入红糖，趁热服下。清热解毒，缓解感冒症状！鸡汤嫩鸡1只，洗净切块，加水煮沸。加入调味品（胡椒、生姜、葱花），或用来下面条。

2、棒骨胡萝卜山药汤 猪棒骨含有丰富的骨髓，可以补充钙质，强筋健骨、补虚健胃等功效，冬天用来煲汤最好不过了，搭配健脾益胃的山药和有“小人参”之称的胡萝卜，非常的合适。

3、鲫鱼豆腐汤这是在日常生活中比较常见的一道靓汤，而且烹饪方法比较简单，口味较为清淡鲜美，无论是男女老少都可以喝。

4、鱼骨汤（或者大骨汤）选用精良的大鱼骨或者猪大骨，切成小块在油锅中稍微炸一下，然后红萝卜爆炒，然后加入水转入煲锅，放入黄豆和雪耳以及之前的鱼骨，煲汤50分钟，汤可以用来直接喝，也可以做面汤煮粥食用。

5、山药排骨汤：山药既可以食用也可以药用，补脾养胃、生津益肺、滋阴润燥的效果比较好，与排骨一起煲汤，不仅可以润燥，还可以补充营养，起到增强身体抵抗力的作用，因此，冬天一般也适合煲山药排骨汤来润燥。

简单的养生的甜汤

1、款冬季滋补小甜汤美味又养生 六款冬季滋补小甜汤 苹果百合银耳羹 食材：苹果、银耳、红枣、百合、枸杞。

2、美容养颜甜汤 食材 皂角米、紫薯、莲子、百合、红枣片、冰糖。做法 皂角米、百合多次冲洗干净、泡发15小时以上。紫薯去皮切小丁，莲子洗净，枣片冰糖备好。

3、苹果甜汤 准备好材料：苹果1个、红枣2颗、枸杞数粒、冰糖几颗、清水适量。苹果去皮去胡，切成小牙儿。红枣枸杞用水冲洗。锅中加适量的水，放入全部材料。煮到苹果变透明。

4、秋冬女生必备养生甜汤 美容养颜，喝出好气色。酒酿玫瑰啵啵：酒酿、红糖、玫瑰花瓣、枸杞、木薯粉，木薯粉、花瓣倒在一起，倒入开水，搅拌成絮状，搓成光滑不粘手面团，搓成小圆子，水开下圆子，煮至浮起，过凉水备用。

三款养生的春日甜汤

这道甜汤也能作为大人们聚餐的饮料，将姜汁汽水改成姜汁啤酒，并且可多放点朗姆酒。给小朋友喝的话，少放朗姆酒或者不放。

四款简单养生小甜汤 红枣酒酿小圆子 食材：糯米粉、酒酿、红枣、枸杞、冰糖。做法：糯米粉少量多次加热水揉成无干粉面团，搓成小丸子，水开后放入冰糖红枣倒入小丸子煮至浮起，然后再倒入酒酿和枸杞，煮个两分钟左右即可出锅。

红豆酒酿小汤圆 食材清单：红豆适量 小汤圆适量 酒酿适量 冰糖适量 制作步骤： 将红豆提前浸泡4-6小时，然后放入锅中加水煮熟。 将小汤圆放入开水中煮熟。

星期二：白玉猪小肚汤 功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力，那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。

柚子雪梨萝卜养生汤怎样做,清肺止咳润嗓子,非常清甜呢?

雪梨萝卜汤用来止咳化痰的做法具体是将这两种食材去皮，再洗干净后用刀切成小块，放入锅中加水煮至半熟，之后再放入适量的冰糖，待冰糖完全融化以及食物煮至全熟后关火，放至适宜的[_a***_]后即可食用。

将雪梨和白萝卜洗净，去皮，切成小块。 将切好的雪梨和白萝卜放入锅中，加入1000毫升清水。 大火煮沸后，转小火煮30分钟。 煮好后，将汤倒入碗中。 可根据个人口味添加适量蜂蜜调味。

将雪梨和白萝卜分别洗净，去皮，切成小块备用。红枣也需提前洗净，用清水浸泡片刻。 锅中加入适量的清水，将切好的雪梨、白萝卜和红枣一起放入锅中，用大火煮沸。

做法如下：白萝卜雪梨汤，将白萝卜一根切成小丁，一只雪梨去皮后切成小块，并去核，一起放在锅中熬汤喝。这种白萝卜梨汤适合于咳嗽时痰少或者是没有痰，属于阴虚肺燥型咳嗽，在里面其实还可以加入百合，冰糖口感也很好。

冬∴天有些什么养生甜汤

姜枣茶，可以用红糖，大枣，姜来煮姜枣茶喝，这些食材有散寒，回阳通脉，补血正气，燥湿消炎的作用，所以在冬天来用是一种补血补气的佳品。

秋冬女生必备养生甜汤 美容养颜，喝出好气色。酒酿玫瑰啵啵：酒酿、红糖、玫瑰花瓣、枸杞、木薯粉，木薯粉、花瓣倒在一起，倒入开水，搅拌成絮状，搓成光滑不粘手面团，搓成小圆子，水开下圆子，煮至浮起，过凉水备用。

来让杭小奇给大家推荐8款最适合冬季的养生甜品 健康又温暖的过好整个冬天吧~银耳梨汤 银耳有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。

冬季天气寒冷，不少朋友喜欢吃甜品来御寒。那么冬季吃什么甜品呢？冬季干燥，所以此时吃的甜品应该是温润的，下面小编为您介绍3款适合冬季养生的甜品。

·冰糖烤梨 润肺止咳，清甜养颜。糖水里加入冰糖、银耳、红枣、枸杞、山楂，一整颗秋月梨去核后熬得多汁软烂，汤汁浓稠而不甜腻。

秋冬女生必备养生甜汤

1、秋冬女生必备养生甜汤 美容养颜，喝出好气色。酒酿玫瑰啵啵：酒酿、红糖、玫瑰花瓣、枸杞、木薯粉，木薯粉、花瓣倒在一起，倒入开水，搅拌成絮状，搓成光滑不粘手面团，搓成小圆子，水开下圆子，煮至浮起，过凉水备用。

2、姜枣茶，可以用红糖，大枣，姜来煮姜枣茶喝，这些食材有散寒，回阳通脉，补血正气，燥湿消炎的作用，所以在冬天来用是一种补血补气的佳品。

3、秋冬滋润小甜汤 冬天煮一碗热乎乎的小甜汤，每一口都超幸福。红豆银耳西米露：红豆30g，红糖20g，银耳20g，红枣5个 ，西米20g。开水下锅煮熟西米备用，除西米、牛奶外其余食材加水煮熟。加入西米，加入牛奶就好啦。

4、学会这四款简单养生小甜汤 四款简单养生小甜汤 红枣酒酿小圆子 食材：糯米粉、酒酿、红枣、枸杞、冰糖。

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