健康养生保健科技，健康养生是正规期刊吗

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本文目录一览：

• 1、中医经络养生艾灸
• 2、最独特养生项目
• 3、如何看待科技养生?
• 4、深度体验劲酒健康养生,劲牌开启科技之旅
• 5、中医夏季养生及护肤知识

中医经络养生艾灸

现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻，隔盐灸正常小白鼠的神阙穴，其杀伤细胞活性，在24小时内迅速升高，72小时至120小时复原，若间日连续灸，则活性升高可维持更长的时间。

近视的艾灸治疗艾灸治疗近视，可以达到调理肝肾治疗眼睛的目的。这种中医治疗近视的原理是以滋补肝肾，养血明目为主。中医治疗近视的艾灸治疗部位位以眼周围穴位为主。

位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。可用艾条灸10～15分钟或艾罐灸20～30分钟。足三里穴 外膝下3寸，胫骨外侧一横指处，用艾条灸10～15分钟或艾罐灸20～30分钟。

所以按照传统的中医理论，施行灸疗的顺序，一般是先灸上部，后灸下部；先灸背部，后灸腹部；先灸头身，后灸四肢；先灸左侧，后灸右侧。

防病保健 中医一向强调要防患于未然，不治已病治未病。真所谓“正气存身，邪不可干。”艾灸刺激人体，可以激发出人体的正气，增强人体抵抗“邪气”的能力，起到防病保健的作用。

最独特养生项目

1、酵素浴，酵素浴是一种独特的酵素养生温浴，源于日本，起到维持身体正常功能、促进新陈代谢、进行组织修复体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统的作用。根据效果的不同，可分为美体美白瘦身酵素浴、大众养生酵素浴、高效营养酵素浴。

2、男士养生项目2：时光倒流SPA疗程 【项目简介】通过独特的按摩手法，辅以纯天然植物精油，帮助人体全面疏通经络、温补元气，明显改善人体自身微循环，促进身体新陈代谢。【适应人群】适合无外伤感染的所有亚健康人群。

3、特色养生项目有哪些1 第一，针灸是非常好的养生保健的项目，在现在有越来越多人定期去做针灸，针灸对大家的健康有好处。

4、身体的新陈代谢也会加快。可以很好的预防一系列的心血管疾病。这种养生疗法最大的功效就是减压，很适合时下紧张工作一天的年轻人。

5、养生项目有以下几种：瑜伽 练习瑜伽可以调节情绪，减缓压力，并且练瑜伽的过程是一个自我修行的过程，可以增加人的洞察力，保持乐观的情绪，可以更好地使精神压力、肌肉酸痛等得到很好的释放。

6、传统体育养生项目包括：太极拳、瑜伽、健美操、广场舞、马拉松、游泳等这样的一些比较养生的项目对人体有帮助。这种身体运动是为养生长寿服务，即以养护生命使达最长期限为目标的体育活动。

如何看待科技养生?

1、科技养生的优势：效果更好、见效更快、更受消费者青睐；反传统操作，简单易学，高科技设置，突破传统理念。当今社会的发展使得人们变得更加浮躁，想要更多的节省时间成本，更快地得到回应。

2、从宏观上讲，两者的依据不同、理念不同，传统养生讲究的更多是中医理论，结合道家、儒家、佛家等宗教进行身体调理，逐步达到身体技能平衡。即便使用工具，也是一些传统工具和手法，比如针灸，推拿（板）等等。

3、智能科技养生即养生智能化。智能养生顾名思义就是养生智能化，倡导用智能养生仪器代替人工***。运用高科技原理结合三大优势：中医养生简单化、西医理疗[_a***_]化、经络养护生活化。

4、中医热疗 这传承了中医的热疗理念，而且引进了现代的科学技术，经过一系列的加工可以保持有40多度源源不断的恒温热能，可以让中医热疗变得更加的高效，同时也可以从容预防一些风湿类疾病或者是湿寒疾病等等。

5、被骗的人群 打着高科技养生的旗号，被骗的人群也就不言而喻了。中国大多数老年人在年轻时由于条件有限没有得到太多的知识教育所以很多人对高科技的辨识度很低，加上自己本生对养生的渴望。

6、科技进步的影响：现代科技的发展为养生提供了更多的可能性。例如，各种智能手环、运动监测器等设备可以帮助人们实时了解自己的身体状况，从而更好地制定个性化的健康***。

深度体验劲酒健康养生,劲牌开启科技之旅

月17-19日，劲牌健康体验行再度启程，围绕这科技之旅这一活动主题，劲牌携多位科技达人，开展了三天的旅程，参观劲牌研究院、实验室、劲牌展馆、水源地等工业旅游景点，并进行多项互动游戏。

给力劲牌，劲牌给力。1细腻虫草精华，天然健康有劲。1劲牌胶囊，养生天堂。1冬虫夏草好，劲牌顶呱呱。1好虫好草，劲牌知道。1科技劲牌，养生时代。1开启虫草之精华——劲牌虫草。

%劲酒有补肾作用，劲酒具有抗疲劳、免疫调节的保健功能，少量饮用、逐步适应。单次最佳饮用量为50-150ml，一般饮用劲酒三次以上就可适应其口感，长期饮用效果更佳。身体健康的人在适量饮用的情况下不会上火。

…在传播健康理念的道路上，将“劲酒虽好、不要贪杯”、“饮酒之道、适度而为”、“健康饮酒、健康生活”等健康理念传播给越来越多的人，致力于让大众“为健康而饮酒、让饮酒更健康”。

其中蕴含多种皂甙类、黄酮类、活性多糖等功能因子，以及多种氨基酸、有机酸和人体所需的微量元素等营养成份，具有抗疲劳、免疫调节的保健功能，选择劲酒就是选择了一种健康的饮酒方式和生活理念。

中医夏季养生及护肤知识

1、二是清热消暑。 夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。三是补养肺肾。

2、《黄帝内经》提出了夏季基本养生的原则：夜卧早起，即晚睡早起，把储备的能量消耗掉，调整好自己的生物钟。最佳入睡时间是22：00-23：00；最佳起床时间是5：30-6：30。适当午睡1小时促进身体健康。

3、夏季养生小常识 少食冷饮：夏天酷暑难耐，此时人们喜欢喝冷饮，吃寒凉食物，但这样会损伤脾胃、消耗阳气。因此，夏天要少食冷饮和瓜果，喝水以温开水为宜。多吃温补食物，如红枣、枸杞、当归、肉等。

4、中医夏季高温养生小知识 少食冷饮和保护阳气与心脏 少食冷饮：夏天酷暑难耐，此时人们喜欢喝冷饮，吃寒凉食物，但这样会损伤脾胃、消耗阳气。因此，夏天要少食冷饮和瓜果，喝水以温开水为宜。

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