理气养生汤，理气汤剂大全

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本文目录一览：

• 1、春天养生适合喝什么汤?
• 2、双豆汤的美味做法?
• 3、药膳养生汤的做法功效大全

春天养生适合喝什么汤?

沙葛猪骨汤 材料：沙葛500克，猪扇骨500克，眉豆50克，赤小豆50克，扁豆50克，蜜枣2个，姜2片，水10碗。

老鸭笋汤 春季天气干燥，容易虚火上升，此汤可滋阴补肾、强身健体、清理肠胃。汤品性寒，特别适合体内有热、上火的人饮用，可起到助消化和缓解便秘等作用。淮山薏米生鱼汤 洗净宰好的生鱼，斩成几段。

杞枣鸡蛋汤 选用枸杞30克，红枣10枚，鸡蛋2只。将枸杞洗净，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可。此汤补肝肾、健脾胃、滋阴润燥、养血除烦。

春季养生汤食谱 薏仁鸽子汤 食材：肉鸽半只、薏仁、莲子、红枣 作法：将鸽肉切块，薏仁、莲子、红枣洗净待用；紫砂锅中加入清水适量，再将所有材料倒入熬煮2小时，加入盐调味即可。

双豆汤的美味做法?

做法： 将绿豆和红豆一起放入水中浸泡；将小米淘洗干净，用水浸泡；将红豆和绿豆放入锅中，加入适量的水煮沸；加入浸泡好的小米以及冰糖，煮开后转小火慢煮至汤粘稠为止。

双豆排骨汤的做法：药材：黑豆50克，黄豆50克，生地6克。食材：排骨150克，海带10克，豆腐25克。做法：将黑豆、黄豆洗净后泡水2小时。排骨洗净，氽烫去腥后冲凉备用；海带洗净后用水泡软；豆腐切成小块备用。

骨头双豆祛湿汤的做法步骤1排骨头用开水洗去血水 骨头双豆祛湿汤的做法步骤2扁豆、眉豆一起清洗干净 骨头双豆祛湿汤的做法步骤3全部材料一起放煲里，再加入1片生姜。

做法： 把绿豆、红豆放入水里洗一下，放入清水里泡二个小时。 把双豆倒入高压锅里，放入适量的水，盖上锅盖、煮二十分钟。 关火焖五分钟倒入容器里。

双豆瘦肉木瓜羹的做法 将猪瘦肉洗净，切丁、汆水；木瓜去皮、去瓤、切丁；红腰豆、绿豆浸泡洗净。净锅上火倒入花生油，将姜爆香，加入高汤、猪瘦肉、红腰果、绿豆煮至熟，调入盐，最后加入木瓜即可。

做法：将绿豆洗净，浸泡30分钟备用，水沸后，将绿豆倒入，煮至黏稠状态，倒入少量冰糖即可。双豆汤 材料：红豆100克，绿豆100克。做法：将两种豆类淘洗干净，并浸泡一小时。

药膳养生汤的做***效大全

1、补肝肾、益气血、男子遗精、***有***治疗作用。黄芪，是一味中药，功能补脾益气。乌鸡，含有丰富的蛋白质和脂肪、钙、磷、铁和核黄素、尼克酸等。功能养阴益血、治妇科疾病。黄芪炖乌鸡，有补脾益气、养阴益血的功效。

2、这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。小麦黑豆夜交藤养生汤；小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。

3、吊锅牛鞭鸡肾 由牛鞭、鸡肾、羊肉加中药材焖制而成，味道微辣。牛鞭软烂滑糯，鸡肾比较粉面，有点鸡蛋黄的味道，汤味醇浓，滋补性强。

4、春季养生滋补药膳汤大全 益母草煲鲫鱼（功效：清热、去瘀、调经、活血）益母草，性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，能增强***的收缩力。

5、步骤：将花旗参泡发，去掉杂质，洗净备用。鸡肉洗净，切成小块，用料酒腌制一下。准备一锅清水，放入花旗参、鸡肉、枸杞、红枣、姜片，大火煮沸。将火调小，煮1-2个小时，加入适量盐调味即可。

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