心悸养生汤，心悸汤药

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本文目录一览：

• 1、三款补血养生汤做法
• 2、每日一膳|失眠多梦心慌慌,炖一盅养血宁心安神汤
• 3、养生安神汤有哪些

三款补血养生汤做法

双红南瓜汤 原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升；做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。

银耳红枣汤 材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。 做法：银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3~5分钟冰糖化了即熄火。

补血养颜汤的做法大全3 羊肉萝卜汤：羊肉性温，其补血养身的效果是非常明显的，它不但能够养血补气，对于贫血也有一定的治疗效果。同时因其性温，对于女性的寒性体质更有滋补效果。

煲以下三种汤能补血：银耳红枣汤 材料 银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克。功效 银耳有“穷人的燕窝”之称，可见其药效有多好。但是燕窝虽然滋补，价格却很贵。

女人补气补血不妨常喝这六款养生汤 归耆鸡汤 原料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。 做法： 首先，将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开。 然后，放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。

每日一膳|失眠多梦心慌慌,炖一盅养血宁心安神汤

1、桂圆肉又名龙眼肉，能养心补血，调理因思虑耗伤气血所致的心慌心悸，失眠健忘等不适。灵芝，能补气安神，搭配“以形补形”的猪心，补血和中的红枣，辟腥的姜片，炖一盅养血安神宁心的药膳。

2、这些汤能够安神助眠 教你食疗治疗失眠 安神汤 配方：生百合100克，蛋黄1个，冰糖少许。制法：将生百合蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。

3、红枣桂圆猪心汤的做法图解步骤原料：猪心、红枣、桂圆、姜。猪心洗净，对半切开，滴点醋，清水泡半小时。红枣洗净、桂圆剥皮、姜和猪心切片。放砂锅炖二个小时，出锅加盐，即可享用。

养生安神汤有哪些

1、酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致。失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。

2、莲子百合瘦肉汤 功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

3、酸枣仁汤：酸枣仁3钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

4、它是“安神汤”，坚持每天喝一碗，改善睡眠气色好，精神头也足了！它是“百合莲子红豆汤”，我们都知道，百合是一种药材，可以入药，也可以做食材，对身体有滋养的作用。

5、【服法】l日服2次。连服数日。【功效】补中益气，养颜聪耳。益寿延年。

6、今日推荐——安神汤 材料：猪心1个，灵芝15克，红枣5个，桂圆肉30克，生姜3片，食盐、生抽适量。做法：（1）猪心剖开洗净、切块、焯水。

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