中医养肝养生药材，中医养肝养生药材大全

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本文目录一览：

• 1、养肝护肝“小秘诀”,炎热的夏天给肝脏“洗个澡”
• 2、对肝脏不好的中药-保肝护肝的中药
• 3、什么泡水喝养肝护肝
• 4、什么中药泡茶喝可以保肝?
• 5、养生护肝常用这2种中草药泡茶
• 6、哪些中药具有养肝护肝的功效?有推荐的吗?

养肝护肝“小秘诀”,炎热的夏天给肝脏“洗个澡”

菊苣具有清肝散热、消肿利尿的作用，经常用菊苣泡水喝，可以起到降低人体肝火、***人体代谢、排毒的作用，所以菊苣可以帮助肝脏排出毒素，还能起到降解肝毒的作用。所以肝不好的人，可以经常用菊苣泡水喝。

千万不可漫不经心地用药，以免会给肝脏带来多余的负担，甚至会导致药剂性肝功能障碍。

自己动手给肝脏洗洗澡喝水排肝毒，是最简单有效的方式，而在喝水的时候，加点护肝排毒的草药茶，排毒效果加倍。今天，就教大家在家自己动手做护肝茶饮。

多喝养肝茶水 多喝水，喝茶水，可以帮助稀释毒素，减轻肝脏负担，加点降火的小植物，还可以帮助去肝火，减少失眠烦躁。

枸杞枸杞不仅明目，还具有养肝护肝的作用。它能保护肝细胞，能缓解慢性肝炎。多躺卧《黄帝内经》上有一句名言，“卧，则血归于肝。

合理膳食 在饮食上调整好饮食结构，多食用些有益于肝脏的食物，做到饮食多样化、均衡化，以及时全面地补充机体的营养所需，可谓是养肝护肝的基础，这对免疫力的提高、肝细胞的修复、养肝护肝等方面都是卓有成效的。

对肝脏不好的中药-保肝护肝的中药

川楝子 川楝子具有止痛、疏肝行气的功效，现代药理学研究表明，苦楝皮、川楝子中的苦楝素对肝脏有毒，正常使用剂量也可能会导致药物性肝炎，从而出现肝肿大、转氨酶升高和黄疸。

活血化瘀胶囊：含有石菖蒲、当归、桃仁、赤芍等中药材，具有活血化瘀、温经散寒、调理气血等作用，可用于治疗肝炎、肝硬化等肝脏疾病。

疏肝解郁常用中药：香附，木香，青皮，佛手，苏梗，橘叶，川楝子，荔枝核，玫瑰花，枳壳，绿萼梅。能够治疗因肝气不舒，情志不畅导致的两胁胀痛，腹胀，食欲不振，烦躁易怒等病症的药物。

柴胡：清热解毒，舒肝解郁，用于肝胆不调、黄疸等病症。丹参：活血化瘀，降血脂，有利于肝脏的代谢和修复。金银花：清热解毒，泻火解毒，对肝炎、肝硬化等有一定的治疗作用。

现在很多人因为一些坏的生活习惯，或者是 疾病 的因素，导致了自己肝脏严重受损，那么日常中我们要如何养肝护肝？以下是我为你整理的保肝护肝的 中药 方，希望能帮到你。

什么泡水喝养肝护肝

丁香具有温中降逆的功效，特别适合于胃寒所引起的呕吐，和蒲公英搭配在一起，特别适合于脾胃虚寒所引起的呕吐。枸杞子具有滋阴养血以及护肝的功效，和枸杞子搭配适合于肝火旺盛以及身体虚弱人群。

蒲公英根具有保肝护肝的效果，能帮助修复肝组织损伤，所以在保肝护肝这方面，首选蒲公英根。 送你蒲公英的“三大妙用” 蒲公英有着“天然下火草”的美名，可见其去火的效果，用蒲公英泡水喝，可以去火，远离上火症状。

绿茶、红茶、菊花茶、普洱茶、枸杞茶、金银花茶、茵陈茶、鸡骨草茶及绞股蓝茶都具有非常好的养肝、护肝作用。适当使用对肝脏的健康、及肝组织的修复都是极为有利的，尤其是绿茶对肝脏的保护是最好的。

什么中药泡茶喝可以保肝?

1、金钱草、蒲公英、车前草、桑叶各20克，泡水代茶饮。

2、丹参夏枯草茶：将丹参（10克）、夏枯草（10克）一起煎成茶饮，每日饮用一次，有助于清热解毒、养血活血、护肝。

3、三七花茶：三七花茶是自古以来就被认为有护肝养胃功效的茶。三七花其实是一种具有养肝明目和养胃降脂作用的中药材，坚持每天都喝三七花茶可以有效的起到护肝养胃和提神静气的作用。

4、养肝护肝中药材3 红枣 每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。

养生护肝常用这2种中草药泡茶

1、五味子、黄芩、丹参、山楂各20克，泡水代茶饮。甘草、苍术、茯苓、枸杞子各20克，泡水饮用。柴胡、木香、青皮、金银花各20克，泡水代茶饮。当归、川芎、生地黄、白芍各20克，泡水饮用。

2、保护肝脏的最好办法就是戒酒，如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝，葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。

3、蒲公英：是一种药食两用的植物，不仅能清热解毒，也能保肝护肝。

哪些中药具有养肝护肝的功效?有推荐的吗?

养肝护肝中药材2 可以起到保肝护肝的中药有很多，比如说枸杞、柴胡、黄芪、人参、白茅根、茵陈、五味子、甘草、姜黄、灵芝、桃仁、大黄、珍珠草、水飞蓟、丹参、当归、白芍、川穹、三猪苓、防己等。

金钱草：具有清肝明目、降[_a***_]、润肠通便、解毒等功效。枸杞子：具有滋阴补肾、明目养肝、益精强身等功效。土茯苓：具有清热解毒、醒脾开胃、利尿除湿等功效。

丹参、当归、川芎、三甘草、五味子等中药具有养肝护肝的功效，适合推荐给大家。

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