养生汤祛痘痘,祛痘养生茶配方
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本文目录一览:
- 1、春季养生汤推荐?
- 2、八款养生汤帮上班族养颜护肤
- 3、三伏天最适合喝的14种养生汤
- 4、喝什么茶祛痘?
春季养生汤推荐?
功效:沙参玉竹老鸭汤是经典的广东老火汤,汤中玉竹性味甘寒,质润多液,有养阴润燥、止渴之效;沙参养胃生津,除虚热,可治肺热咳嗽。二者搭配滋阴补血的老鸭,合而为汤,去疾补虚,不失为秋季润燥靓汤。
推荐:春季养生食谱推荐 功效:此汤有健脾醒胃、祛湿抗疲劳作用,对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。桑枝鲜鸡汤材料:冬桑枝40克、光鸡1只、生姜3片。制法:桑枝洗净稍浸泡;光鸡洗净去内脏及尾部。
天麻八珍汤 食材:天麻6g,党参10g,白术5g,茯苓19,甘草2g,当归4g,白芍7g,鸡,鱼头,羊肉,生姜。
老鸭笋汤 春季天气干燥,容易虚火上升,此汤可滋阴补肾、强身健体、清理肠胃。汤品性寒,特别适合体内有热、上火的人饮用,可起到助消化和缓解便秘等作用。淮山薏米生鱼汤 洗净宰好的生鱼,斩成几段。
八款养生汤帮上班族养颜护肤
1、第一款:银耳莲子汤 材料:银耳、莲子、冰糖、枸杞子等。做法:银耳、莲子煮热水10分钟,再加入冰糖、枸杞子等调味即可。该汤富含胶质,对皮肤保湿有好处,适合干燥缺水肤质的人饮用。
2、第1款:久坐族消水肿汤——赤豆鲤鱼汤 【适合人群】久坐、不运动或少运动人群。【功效】利水消肿,清热解毒。【材料】赤小豆50克,陈皮6,活鲤鱼1尾(约1000克),葱、姜各适量。
3、鳝鱼汤:鳝鱼具有补气养血、祛风通络等多种保健功效,其丰富的DHA和卵磷脂可促进血液循环,对调节血糖、降血脂均有着很不错的保健功效。 当归红枣排骨汤:女性常喝能滋阴润燥、补血补气、养颜护肤。
4、女性喝什么汤好(1)银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火,银耳为凉补有润燥的作用。
5、春季润肤养生汤(1)瘦肉蛋花枸杞汤材料:枸杞1斤,瘦肉100克,鸡蛋1个,生姜一块。
6、超级适合女生喝的八款养生汤 银耳莲子汤,红枣花生汤,红糖鸡蛋羹,小吊梨汤,苹果银耳羹,莲藕红豆汤,红糖小丸子,牛奶木瓜羹。
三伏天最适合喝的14种养生汤
1、功效:冬瓜可清暑解毒,薏米有健脾去湿、美白消肿之功,鸭肉则有滋阴养胃、利水消肿之效。三伏天喝冬瓜薏米煲鸭汤,味道清甜香浓,不仅有清热解毒、消暑祛湿之效,还能[_a***_]消脂、美白祛痘,养胃也养颜。
2、冬瓜江瑶柱煲老鸭汤材料:冬瓜一斤,江瑶柱一两,老鸭一只,瘦猪肉三两,陈皮一片,盐少许。(1)做法:江瑶柱浸透,洲争。冬瓜连皮及瓜仁,洲争,切成厚片。
3、绿豆汤:绿豆汤具有清热解暑、利尿消肿的功效,非常适合夏天饮用。将绿豆与清水煮沸,煮至绿豆熟烂,加糖或盐调味即可。 冬瓜汤:冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用,可以用来煮汤。
4、三伏天喝什么粥比较好 荷叶茯苓粥 材料:荷叶1张(鲜、干均可),鲜紫苏10片,茯苓50克,鲜淮山100克,薏米30克,粳米或小米100克。
5、三伏天养生煲丝瓜豆腐鱼头汤,老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤,西洋参石斛猪瘦肉汤比较好。丝瓜豆腐鱼头汤 材料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐四块,生姜三片。做法:丝瓜去角边,洗净切角形;鱼头洗净,切开两边;豆腐用清水略洗。
喝什么茶祛痘?
菊花茶也是一种很好的选择,可以去痘、美白。菊花茶可以清热解毒,凉血解毒;而痘痘往往是因为体内毒素积累所致,因此,通过喝菊花茶可以达到去痘的效果。菊花茶还富含维生素C和多种抗氧化物质,可以美白皮肤。
野菊花茶 野菊花茶的冲泡方法:将一茶匙野菊花用沸水冲泡,焖十分钟后,可根据自己口味加红糖或蜂蜜饮用;也可以搭配山楂,桑叶,金银花等药材饮用。
玫瑰花茶:玫瑰花含有丰富的维生素C,具有美容养颜、促进血液循环、祛痘、抗氧化等功效。金银花茶:金银花具有消炎、杀菌、清热、解毒的功效,可以净化血液、排出体内毒素。
菊花柠檬茶 材料:菊花10g,绿豆沙30g,柠檬10g,蜂蜜1小勺。泡法:将菊花放入水中煮沸,将柠檬榨汁,滤出柠檬和绿豆沙的汁液,加入菊花水中,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
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