熬男人养生汤，男人养身体煲什么汤好

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本文目录一览：

• 1、男人到了春季也要养生
• 2、男性冬季宜喝养生汤有哪些
• 3、男人补肾喝什么汤养生?
• 4、男人熬夜喝什么汤好?这四种汤助您缓解熬夜危害

男人到了春季也要养生

其实，男性健康的养生之道，也是要注意调养精神的。春天，大自然生机勃勃，万象更新，万物始生，在调养精神方面，也应顺从自然，重点放在一个“生”字上。

在饭局和应酬上，大家总是莫明奇妙的就喝多了，我们在这样的场合下，大家应该掌握一个度。少量的饮酒可以舒活经络，但是喝太多，对我们的肝脏有很多的威胁，建议适可而止。

要保暖 春季气候经常变化，因此这个时候要特别注意防寒保暖。根据“春捂秋冻”的原则，男性春季不宜过早地脱去冬衣，要看天气怎样来决定怎样穿衣，否则极易感受风寒，引发呼吸系统等疾病发生。

健康保护也应该从少吃甜食开始。适量食用补充剂，对于中年男性，可以适当购买人参、鹿茸、枸杞、鞭等补充剂。这种食物可以泡在酒里，也可以煮在汤里。按时吃饭 男人下班后的夜生活比女人丰富。

男性冬季宜喝养生汤有哪些

淮山枸杞子鲜菌猪尾汤 牛尾对男人来讲是非常好的补气、养血的食物，同时还具有强筋骨，健体态的作用。 味道也可以说是牛肉中最好的。

鹿茸鸡汤 原料：鹿茸3克，嫩鸡翅膀肉100克。做法：将嫩鸡的翅膀肉洗净，用4碗水文火煮，煮沸去除泡沫，煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗，倒入鸡汤内再煮片刻，油盐调味即可。

男性冬季养生汤三色排骨汤 玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。往排骨汤里加玉米加胡萝卜，可以减轻排骨的油腻感，很适合秋天的一道养生汤，你可以试着做做，好吃不忽悠。

男人补肾喝什么汤养生?

补肾助阳的汤一般有猪腰枸杞桂圆汤，红枣狗肉当归汤，巴戟黑豆汤，枸杞牛蛙汤，红枣桂圆牛鞭汤，党参生鱼汤，海马干贝猪肉汤，鹿茸炖乌鸡汤，熟地羊肉汤归汤，黄精海参炖乳鸽，虫草炖雄鸭汤，虫草海马鸡汤，板栗排骨汤。

甲鱼枸杞百合汤。甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。

鲜虾蘑菇汤是用虾、蘑菇和紫菜所制成的美食，不仅味道鲜美，而且具有很好的补肾作用。虾是补肾壮阳的常见食品，蘑菇和紫菜也具有保护肾脏的功效，而且能够提高人体[_a***_]。经常喝鲜虾蘑菇汤可以很好地改善男人肾虚的状态。

男人熬夜喝什么汤好?这四种汤助您缓解熬夜危害

功效：莲子百合煲廋肉汤具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。3 猪腰炖杜仲汤 材料：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜），水适量。

男人熬夜喝什么汤好？以下四种滋补汤品不妨试一试 霸王花煲猪骨： 每次用霸王花一到两棵，猪骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。

雪肌汤：作法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放进水里，添加老冰糖适当，慢火煮20-30分钟既成。适合长期熬夜之漂亮美女，强效修复面色。

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