润喉养生汤配方，润喉养生汤配方及功效

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本文目录一览：

• 1、秋季养生甘蔗甜汤补铁又润喉怎么做?
• 2、什么汤是润喉的啊?
• 3、煲什么汤可以滋补润喉?

秋季养生甘蔗甜汤补铁又润喉怎么做?

1、做法：（1）马蹄洗净，生姜切丝，甘蔗切短段或者细条都可。（2）汤锅中加足量的水，大火煮沸转小火煲40分钟。（3）放入洗净的枸杞再继续煲半个小时即可食用。

2、选择甘蔗的时候，要选择水多的，太老的甘蔗会变得甜苦，这样煮出来的汤，味道会变质。另外在给甘蔗切块的时候，要注意甘蔗的纹理，不要破坏它的纹理，也破坏了其中的营养结构。

3、甘蔗粳米煮粥——养阴润燥 甘蔗清甜，用它来熬粥也不错，适用于口干舌燥、大便干结、消化不良等症状。做法：将新鲜甘蔗200克榨成汁，大米150克淘洗干净。

什么汤是润喉的啊?

1、清热润喉汤 南瓜番茄汤 材料：南瓜、苹果、胡萝卜。做法：南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成小块备用。南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮，沸腾后，转文火煲10分钟。

2、丝瓜汤 善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。

3、滋血润喉汤 【组成】天门冬 生地黄各3克 麦门冬 当归各4克 知母4克 青黛5克 山栀仁（炒） 牛膝各5克 片黄芩1克 贝母8克 桔梗8克 【用法】上药哎咀，人生姜汁、童便，水煎服。

煲什么汤可以滋补润喉?

1、猪肺喉汤 猪肺喉洗净，用水氽烫一下，再用流动水洗掉血沫。橄榄几颗洗净备用（想要入味点可以用刀拍破）。锅中再接水烧开，放入材料后煮2个小时。加盐调味就可以，最后洒上芹菜末，熄火，就可以喝了。

2、润喉汤：柠檬蜜茶 做法：柠檬蜜茶的制作很简单，在一只大杯里加入2至3勺蜂蜜，用50℃———60℃的温开水将蜂蜜冲开，然后以个人口味加入数片新鲜柠檬。4。清肺润喉汤 材料：猪肺喉、橄榄。

3、驱风汤 主要成份：天麻、淮牛膝、当归、杜仲、蜜枣 用途：用于头痛、眩晕、风湿疼痛、健脾开胃 煲汤：把适量水先滚热后，放入材料与洗净的鱼头和姜，慢火煲3小时后即可食用。

4、蛋花糖油汤 很多人到了秋天会感觉咽喉部干涩、有异物感，河南省中医院名医堂陈安民教授推荐了一个慢性咽炎的方子，叫“蛋花糖油汤”。原料只用到一个鸡蛋，另外需要白糖、小磨香油各两汤匙。

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