光头健康养生，光头***的好处
dfnjsfkhak时间2024-02-14 15:39:05分类健康养生浏览132
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安徽黄山一女大学生突然剃光头,她剃光头的原因是什么?
事情是这样的，在安徽黄山大学，有一名22岁的女大学生，因为自己的发质差，而且头发一把一把的掉，所以她决定剃成光头。她告诉记者，自己因为多次染烫，导致头发干枯像草一样，看着非常不顺眼，所以她就决定去剃光头。
之所以头发会出现掉落枯损这种情况，就是因为毛囊不健康。在毛囊不健康之后他会呈现出很多形态比较常见的就是脱发，其次像头发干枯没有光泽这种也是毛囊受损的表现。
“安徽女大学生们经常脱发干脆剃成秃头”的小视频在各大网站爆红，据本人称，因数次染烫造成头发干枯毛躁、脱发，这才忽然萌发“理光头”的念头，同时也希望借此机会获得一头新秀发，然而这事被引用后，也引来众网民看热闹。
经常剃光头有助生发吗?
女生剃光头对生发是没有帮助的。头发是从头皮下的毛囊生长出来的，而毛囊数目是生来就决定的。健康的成年人平均头皮的毛囊数目大约是80000-140000个，平均100000个，所以头发的数目也大约是100000根。
剃光头并没有激活毛囊的能力起到生发的作用，但是却减轻了头发负担，既便于清洁也便于头发营养供给了，对于减轻掉发的症状和头发的生长是有一些益处的。而且在视觉效果上，头发越短，看起来也就越粗，感觉上生长也越快。
多剃头有助于长头发，但是具体能增多多少因人而异，要注意避免紧张焦虑，保持心情舒畅，注意休息，避免熬夜，可以多吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等。多***头皮，促进血液循环。
女生剃光头一般是有助于生发的，并且能够逐渐长长。当头发剃成光头之后还可以去市场买一顶***发或帽子戴上，这样有一定的美观性。
头发保养的问题
一般建议***用40°左右的温水，太冷或者太热都会伤害秀发，温度适宜可以保证秀发清洁干净，而且保护头发。
多梳头 梳头可以促进血液循环，头发会越来越密，对于一些容易脱发的人来说是非常好的护理头发的方式。但是需要注意的是不要使用塑料梳子，塑料梳子不仅会产生静电，而且也会损伤发质，更会损伤头皮。
有白头发可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。精神放松很重要。
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