豫口福养生汤，河南省豫口甜商贸有限公司

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• 1、汤圆如何吃才最滋补养生

汤圆如何吃才最滋补养生

随着天气渐暖、阳气渐升，温补可逐渐减少，转而多吃一些调和肝气、营养心神的食物。可多吃一些味甘性缓的食物，如茯苓、山药、百合、大枣等，能够起到缓和紧张烦躁情绪、养育心神、调畅情志的作用。

准备好原料，将花生仁和核桃肉放进微波炉加热高火三分钟上下，随后削皮。（2）将花生仁和核桃肉切细，锅中放进芝麻干炒，炒过。

第一步大黑豆清理干净后泡一夜里，用电饭锅煮开预留。大枣、干桂圆、枸杞子清洗干净，备好，糯米丸子能够提前准备冻在冰箱里，或是商场购买更方便。

香葱咸汤：通常制作的糯米粉小汤圆，用煮面条的方法来煮出咸味，吃起来感觉特殊。汤圆软而不糊，在汤里配上香葱、香菇、肉末、葱花，吃起来感觉像汤糯米条似的别有风味。

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