音乐中医养生，中医养生音乐有哪些

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本文目录一览：

• 1、按中医音乐养生,吃饭时听什么音乐好
• 2、音乐能治病吗?
• 3、用听歌曲,来调整情绪,养生和延年益寿。求其中的科学原理。
• 4、“五音疗疾”:46首中医养生音乐,一曲终了,舒神养性
• 5、如何用音乐养生?
• 6、中医养生馆可以播放的音乐有哪些

按中医音乐养生,吃饭时听什么音乐好

1、心平要气和（辰时：07：00-09：00）：听音乐《紫竹调》。 肝气要练达（巳时：09：00-11：00）：听音乐《胡笳十八拍》。 脾胃要中和（午时：11：00-13：00）：听音乐《十面埋伏》。

2、吃东西的时候适合一个安静的环境，如果放太吵的音乐，可以让人吃东西吃得更快，这会影响人体的吸收。所以，吃饭的时候可以听一些钢琴曲，提琴曲，这样会让肠胃的吸收起到很好的促进作用，可以加快人体的消化吸收功能。

3、问题三：餐厅吃饭时候最好选什么音乐 播放一些很轻柔，节奏稍微慢一些的钢琴曲，或者比较抒情的小提琴演奏的古典音乐都很好，或者一些经典英文歌，听起来整个屋内都会很有情调，相信喜欢怀旧，休闲的顾客，会经常光临的。

音乐能治病吗?

音乐可以治病？！是的，国外已有许多临床数据可以证明。经常受到音乐熏陶，对增强神精系统、调节大脑皮质有益，可促使人体分泌有益健康的生化物质，加强肠胃蠕动，增强消化机能，还能让血压和心律维持正常。

音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

现场张教授也使用了吴慎教授的音乐，证实吴慎教授的音乐确实能够强化受测者的δ波，激发生命波，产生良好的共振，而这样的共振正是可以治疗疾病的。

此外，音乐能促进消化道的活动，影响心脏血管系统，使血脉畅通，加速排除体内废物，有助于疾病的恢复。二是音乐能调动人们思维的记忆、联想、想像等各种因素，唤起同感，引起人们的共鸣。

”可见，医家对音乐的治疗作用是早已肯定的。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。

用听歌曲,来调整情绪,养生和延年益寿。求其中的科学原理。

音乐可以打开封闭的心扉，把情绪中的苦闷驱赶出去。所以，音乐可以做某些心灵治疗。如果让老人唱出来最好，可以帮助其宣泄情绪和内心郁积之气，还可以锻炼心肺活力，促进健康。

因为歌曲的话它分为大调和，小调大调的话会让你感觉明快宽敞和小调的话，会让你感觉忧郁伤心，所以说歌曲如果它的调式不一样旋律不一样，自然而然能够让你产生不一样的感觉。

音乐可以改善免疫功能：那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生，听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平，提高免疫功能。

“五音疗疾”:46首中医养生音乐,一曲终了,舒神养性

1、最养肾曲目：《梅花三弄》。肾气需要蕴藏，这首曲子中舒缓合宜的五音搭配，不经意间运用了五行互生的原理，反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。一曲听罢，神清气爽，倍感轻松。最佳聆听时间：7：00－11：00。

2、百病生于气，止于音也 据说在古代，真正中医大师不用针灸和中药，而是用音乐。一曲终了，病退人安。《黄帝内经》的成书标志着中医的诞生。其在两千多年前就提出了五音疗疾的理论。

3、中医经典古籍《素问·举痛论》中说“百病皆生于气也”，《灵枢·五音五味》又详细论述了宫、商、角、徵、羽等5种音阶调治疾病的理论，最后被归纳为“百病生于气而止于音”的音乐治病理论。

4、中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说 音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。

如何用音乐养生?

1、结语： 多听宫音、商音。宫音入脾、商音入肺，脾主四肢肌肉，肺主皮毛，内外兼顾，提高机体的适应性，代表的古琴曲有《寒山僧侣》《关山月》等。音乐养生法将会是全新的养生之道。

2、现代也曾对音乐愉悦性的养生作用进行过分析，舒缓的音乐，和谐的美声，古朴的音调，悠扬的乐声都可以让人们的内心处于一种平衡，达到养生的目的。

3、从古人看音乐养生的作用：“和乐”平心，淫声致病音乐作为一种治疗手段，其平心释躁功能已得公认，用和谐、适中的音乐去感化人的情志，使人达到心理上的平和状态，这种治疗作用我们可谓之“和乐”平心。

4、为活化五脏功能，古人更将五脏配合五行（金木水火土）与五音（宫商角徵羽，中国传统音乐的五个调式，），形成一套完整的音乐养生概念。

5、通常养生的音乐主要是以古典音乐为主，而现代的音乐作为养生的一种***手段。

中医养生馆可以播放的音乐有哪些

1、如果是纯中式 的比如：针 灸、刮 痧、艾 灸等。可选如古筝、箫、葫芦丝等轻缓的民族音乐。如果是其他中 西 方 结 合的 项 目 就可以找些中西方结合的曲子，什么班得瑞的丛林选集、梁祝等曲子都还是不错的。

2、早上馆，早上该放什么音乐？我觉得养生馆要想放音乐，就应该放一些舒缓的音乐，让人有一种享受的感觉，这样对养生才有利。

3、最养肺曲目：《阳春白雪》。肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。

4、多为养性怡情的轻音乐，如《风居住的街道》，《望岳之城》，《梦中的婚礼》，《瓦尼丽莎的微笑》，《夜的钢琴曲》，都还不错。

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