中医健康五脏养生作者是谁，五脏养生书籍

本篇文章给大家谈谈中医健康五脏养生作者是谁，以及五脏养生书籍对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、心肝脾肺肾五脏养生法!陈潮宗中医师保养方一次收藏
• 2、中医五脏养生的内容简介
• 3、寻医不如自医-陈金柱谈中医养生的作者简介
• 4、本草纲目饮食与养生的作者简介
• 5、黄帝内经五脏六腑养生法的作者简介
• 6、黄帝内经的作者是谁?

心肝脾肺肾五脏养生法!陈潮宗中医师保养方一次收藏

1、● 白色食物可让肺强健起来。如百合，可润肺止咳，对呼吸道的调养效果最好。此外，白萝卜、白木耳、白芝麻也有生津润肺的功效。

2、【王明勇（食疗养生专家）】春季养肝应该多吃青色且带有酸味的食物，包括奇异果、柠檬、番石榴、白醋、绿豆、毛豆、大黄瓜、小黄瓜、竹笋、花椰菜、菠菜、芹菜、海带等等，能照顾肝、胆及眼睛等部位。

3、可以选择一些慢跑，或是打太极等不是很剧烈的运动方式，而且锻炼是要经常性的坚持下去，这样才会对养生有帮助。其次、热水泡脚用热水来泡脚可以使体内的气血运行得更通畅，这样能够增强脚部的血液循环，提高机体的新陈代谢。

中医五脏养生的内容简介

中医认为，人体内脏是由脏腑组成，脏腑以五脏为中心，包括心、肝、脾、肺、肾。五脏六腑不是孤立存在的，它们之间通过相互联系和制约，共同组成了动态平衡的整体。

具体到五官的养生方法，很简单：常闭眼，养神；少说话，养心；平稳呼吸，养肺；多食美味，养口；少惹烦杂，非礼勿听，养耳。

五行理论，使相近性味的谷、果、畜、菜聚成一类，形成五种味道的食物，而又适应和滋养着相对应的五脏。按照这种方法，食物的颜色也可以与五脏对应起来。

中医养生五脏：心脏养生 五脏之心 在中医里，我们会将五脏对应五行，其中心对应五行中的火，通五色之赤，通五官之舌，通五味之苦，通四季之夏，与形体中的脉相关，与情志中的喜相关，所以说过喜则伤心。

中医养生1：五脏相生相克 五脏的功能活动不是孤立的，而是互相联络的。五脏之间既有相互滋生的关系，又有相互制约的关系。

寻医不如自医-陈金柱谈中医养生的作者简介

陈金柱 1964年生，天津人，1986年毕业于西北大学药用植物专业。8岁开始跟随祖父学习中医、针灸、气功、武术。17岁开始接诊，汲取中医理论之精华，30年来积累了丰富的临床经验。

饭前喝汤会冲淡胃液，导致消化吸收不好，长此以往，造成脾胃和肾脏损伤。骨质疏松：骨骼是由蛋白质维生素c和钙这三种物质共同组成的骨胶原蛋白所形成的，所以骨质疏松不能单纯补钙，要补肾。肾主骨髓造血。

青岛静康中医肾脏病医院专家指出：您好！肯定是病情比较重啦。尿血说明病情加重，需要抓紧时间到医院进行正规治疗，千万不要拖。

本草纲目饮食与养生的作者简介

1、杨力，著名中医学家、易学家、作家、学者、中国中医科学院教授、北京《周易》研究会会长。杨力教授学识渊博、精通文史哲医和养生文化，她从事研究生教学二十多年，近年来其百场公益讲座又深受老百姓欢迎。

2、《本草纲目饮食与养生》是2011年新世界出版社出版的图书，作者是杨力。

3、本草纲目的作者是明代的李时珍，本书是作者在继承和总结明代以前本草学成就的基础上，结合作者长期并广泛地向药农[_a***_]医生猎人渔人等劳动人民学习与***访所积累的大量药物学知识，共参考各类典籍八百余种，经过长期的。

4、作者：（明代）李时珍 刘莎刘莎，生于中医世家，幼年随父学习中医，饱读《黄帝内经》、《神农本草经》、《黄帝甲乙经》等历代医学名典，更从祖父秘笈中汲取了中医之精髓，尽得医养同源之意趣。

5、本草纲目作者是李时珍。李时珍，字东壁，生于公元1518年，死于1593年。是中国明代（公元1368－1644年）卓越的医药学家，也是当时世界上伟大的科学巨匠之一。

黄帝内经五脏六腑养生法的作者简介

1、薛永东，男，生于1949年，出身中医世家，主任医师，现为北京博爱堂名医馆坐诊专家，北京中医疑难病研究会专家技术委员会主任委员。薛氏先祖薛雪为清初名医，有《医经原旨》、《湿热论》、《扫叶庄医案》、《温疟论》传世。

2、薛永东，教授，主任医师，出生于中医世家，清宫御医五代传人，先祖为清代湿热病学家薛雪。毕业于首都医科大学，北京中医疑难病研究会专家委员会主任委。

3、刘占文，北京中医药大学教授、主任医师，研究生导师。北京中医药大学原养生康复系主任、北京中医药大学原学术委员会委员。

4、《黄帝内经》又称《内经》，相传为黄帝所作，因以为名。但后世较为公认此书最终成型于西汉，作者亦非一人，而是由中国历代黄老医家传承增补发展创作而来。

5、牟明威，男，医学博士，祖籍山东。1998年考取白求恩医科大学硕士，师从国内著名医学专家徐莘香教授和刘建国教授。2001年继续攻读博士学位，在***总医院（301医院）骨研所驻站研究。

6、《黄帝内经》简称《内经》，是托名黄帝及其臣子岐伯、雷公、鬼臾区、伯高等论医之书。《黄帝内经》包括《灵枢》和《素问》两部分，各卷81篇，共80余万言。

黄帝内经的作者是谁?

《黄帝内经》，相传为黄帝所作，实际是历代黄老医家传承增补发展创作而来。《黄帝内经》又称《内经》，是中国最早的典籍之一，也是中国传统医学四大经典之首。相传为黄帝所作，因以为名。

作者简介 武国忠， 北京著名的孔伯华医馆的首席坐馆专家，被称为“北京最贵的医生”；曾经著有《四大名医孔伯华医案解析》、《武国忠伤寒论临床带教》等专业学术图书。

扁鹊。扁鹊是医经的祖师爷，是《黄帝内经》的作者，治病工具是针、灸、砭石、按摩、导引、药物等。

《黄帝内经》相传为黄帝所作，因以为名。但后世较为公认此书最终成型于西汉，作者亦非一人，而是由中国历代黄老医家传承增补发展创作而来。原书18卷，即《素问》和《针经》（唐以后的传本改称《灵枢》）各9卷。

《黄帝内经》又称《内经》，相传为黄帝所作，因以为名。但后世较为公认此书最终成型于西汉，作者亦非一人，而是由中国历代黄老医家传承增补发展创作而来。

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