玉米养生素汤，玉米营养汤的做法大全

本篇文章给大家谈谈玉米养生素汤，以及玉米营养汤的做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、红豆,绿豆,玉米素汤怎样煲好吃?
• 2、营养美味,滋补养生的玉米山药排骨汤怎么做才更好吃?
• 3、胡萝卜玉米怎么做素汤
• 4、胡萝卜玉米素汤怎么做
• 5、素汤30道经典家常汤
• 6、玉米山药菊花汤好吃又养生的做法?

红豆,绿豆,玉米素汤怎样煲好吃?

大米、薏米、红豆均泡发洗净；玉米粒洗净。锅置火上，倒入适量清水，放入大米、薏米、红豆，以大火煮至开花。加入玉米粒煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。

将食材洗净；胡萝卜切丁。2加清水将大米、绿豆、红豆、白豆，以大火煮开。3加玉米、胡萝卜同煮至浓稠状，加白糖拌匀即可。

下面我们就来讲一下红豆搭配玉米的煲粥之道。

绿豆汤：绿豆和冰糖加水煮，可以放入糯米、莲子等材料一起煮。2 地瓜猪骨汤：地瓜切块和猪骨一起加水煮，加入适量盐、姜末和葱花调味。2 紫菜西红柿蛋汤：西红柿和紫菜一起煮，打入蛋液搅拌均匀即可。

营养美味,滋补养生的玉米山药排骨汤怎么做才更好吃?

1、准备好需要的食材。排骨和蘑菇、玉米用清水冲洗干净，玉米切段，山药也切成滚刀块。先把排骨焯下水，锅内倒入适量的清水，把排骨放入，接着加入一大匙料酒和少许花椒，开大火煮开。

2、首先准备排骨800克。斩成长段放在盆中，加入清水，清洗干净，玉米一根。剁成小段放在盆中备用，山药两根去皮以后切成长段。放在盆中用清水浸泡，加入白醋三克，白醋可以保持山药的亮白颜色大葱白一段，切成长段。

3、营养美味，滋补养生的玉米山药排骨汤怎么做才更好吃？玉米山药排骨汤的制作方法及原料组合：骨头洗净后，用开水煮沸捞出。山药去皮，切成滚刀块，尽可能大。将玉米切成条状。将所有原料放入高压锅中。

胡萝卜玉米怎么做素汤

1、按个人喜好添加葱花来提香。煮一份面，将压好的汤加至在里面，即成胡萝卜玉米汤面。

2、用料：胡萝卜一根、玉米一根、盐少许、小葱少许。胡萝卜玉米洗净，胡萝卜切滚刀块，玉米切段。锅里加水，同时放入切好的胡萝卜和玉米，大火煮开再改小火闷煮，直到胡萝卜煮软为止。

3、先把食材准备好。把鸡肉洗净剁好。鸡肉冷水下锅，加入姜片和料酒，焯水5分钟，再用温水清洗一遍。把洗净的鸡肉放入砂锅中，倒入适量清水，开始炖汤，时间大约为两小时。

4、胡萝卜玉米排骨汤的做法 把买来的排骨切成段，然后用飞水洗净。把买来的玉米和胡萝卜洗干净。将步骤2切成块备用。排骨去沫去血后沥干水分，用生姜切片。锅里加入适量的水，然后把排骨和姜片一起放进去，开大火煮。

5、第一步使用菜刀把萝卜切块，放一旁备用。然后使用菜刀把玉米切段，放一旁备用。接着使用菜刀将淮山药切片，放一旁备用。然后锅中放入切好的玉米和红萝卜，还有水。大火煮开放入淮山，继续煮20分钟。

6、准备好主食材，甜玉米，胡萝卜，筒骨。将剁好的筒骨冲洗，洗出血水后备用。甜玉米，胡萝卜切小块，这样比较入味。洗净的筒骨，胡萝卜，甜玉米，姜片。

胡萝卜玉米素汤怎么做

用料：胡萝卜一根、玉米一根、盐少许、小葱少许。胡萝卜玉米洗净，胡萝卜切滚刀块，玉米切段。锅里加水，同时放入切好的胡萝卜和玉米，大火煮开再改小火闷煮，直到胡萝卜煮软为止。

煮汤的话，选择嫩一些的甜玉米，整只剁开，连芯一起下锅煮。煮熟以后玉米粒鲜甜多汁，如果是老玉米的话，风味就差很多了。胡萝卜切好，下锅煮以前，取净锅烧热，放少许素油将胡萝卜煸一会儿。

青红萝卜素汤的做法 ：【1】青红萝卜切块，玉米切段，跟蜜枣（我没有蜜枣了就用的红枣）一起入锅煮，水开后转小火熬煮两小时左右，关火加盐调味。

下面给大家介绍几种常见的搭配方法。玉米红萝卜煲鸡汤这是一道非常健康的汤品，既滋补又营养。将鸡肉和玉米、红萝卜放入锅中，加入适量水煮沸后，转小火慢炖，炖至肉质烂熟即可。

素汤30道经典家常汤

金针菇素汤金针菇芳香可口，味浓汤清。金针菇素汤不仅美味，而且含有各种维生素和矿物质，比如维生素B和铁质。只需将金针菇和耐煮的其他蔬菜烹制，便可制成香浓美味的素汤。

首先，我们推荐的是红枣银耳汤。这道汤是一道滋养肌肤的良方，它不仅可以滋润肌肤，而且还有美容养颜的效果。其次，绿豆汤是一道清热解毒的汤，它能够有效的消解肠热，还可以保持肠道的正常运作。

. 箭竹鲜菇汤：箭竹片和鲜菇一起加水煮，加入盐、胡椒粉和香菜调味。3 红枣桂圆顿汤：将红枣和桂圆米加水煮开，加入适量冰糖调味即可。3 米粉汤：将调味好的米粉加水煮，可以加入适量蔬菜或肉类配菜。

白菜豆腐汤 ***150g、豆腐100g、盐10克、白胡椒粉5克、枸杞10粒。大***去尾部洗干净。豆腐洗干净。豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水。***切成块。焯水后的豆腐切成块。

玉米山药菊花汤好吃又养生的做法?

淮山可以煲成淮山玉米汤进行食用，具体做法如下准备材料萝卜 1个淮山药 半根胡椒粉 3g玉米 一个1第一步萝卜去皮，切好待用2准备好的玉米洗净切好，待用3淮山去皮切好，放入水中浸泡4锅中。

玉米山药排骨汤的制作方法及原料组合：骨头洗净后，用开水煮沸捞出。山药去皮，切成滚刀块，尽可能大。将玉米切成条状。将所有原料放入高压锅中。将适量的水倒入锅中。大火烧开后，把火降低到30度。

山药需要去皮，洗净切成大片；玉米切段；排骨焯水后切成小块备用。此外还需要一点姜片和葱段。 烧开水，焯水处理 锅中烧开适量水，加入排骨块，焯水1-2分钟。

制作山药玉米粥时材料很简单，只需要准备玉米九十克，山药一百克，莲子五十克，另外还要准备冰糖三十克以及适量的清水。然后把准备好的山药洗净以后去掉外皮，然后把它切成细丝状，把准备好的莲子用去掉莲芯以后磨成粉状。

原材料 淮山药600克，少量葱段。作法 1． 山药去皮清洗切成片预留。2． 锅内放进半小盘子的冷水，倒进淮山药，加一点点的食用油，盖上盖子。

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