养生堂补脑汤的功效与禁忌,养生堂补脑汤的功效与禁忌是什么
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喝什么汤可以补脑?
莲子猪心汤——益智安神,补血养心 食材准备:猪心1/3个,莲子20g,干红枣5个,干桂圆5个,大葱、姜、酱油、盐、植物油适量。
适合学生补脑喝的汤 莲子百合瘦肉汤 材料:干莲子50g、百合20g、 瘦肉100g、高汤600ml 、姜5g 、盐2g 、淀粉1g 、食用油2ml、枸杞少许、 香油1ml。
补脑的汤有金针菇豆腐核桃汤 主要功效:益智补脑、抗疲劳 推荐人群:脑力劳动者 材料:金针菇100g、南豆腐500g、核桃6个、瘦肉50g、生姜适量(3~4人量)。
多宝人参汤:滋补强壮,益智健脑
材料 人参1克,菠萝、鲜桃、蜜柑、苹果、梨、莲子各15克,青丝、红丝、瓜条各25克,冰糖、香蕉精、湿淀粉各适量。做法 将人参放碗内加水和冰糖蒸4小时。将莲子洗净放盆内,加水、冰糖上笼蒸烂取出。
将人参放碗内,加入水和冰糖,上笼蒸4小时;将苹果、梨削去皮,切开去核;将莲子洗净放盆内,加冰糖、水,上笼蒸烂取出;瓜条、青丝、红丝用水稍泡一下;将蜜柑扒去皮核,将桃去皮,去核。
人参鸡汤的适宜人群和禁忌人群 适宜人群:人参鸡汤营养丰富,具有补气安神、健脑益智、增强免疫的功效,适合惊悸失眠、心悸健忘、体虚乏力者。
补脑益智汤:健脑益智,强筋壮骨
养生堂提示 此汤能健脑益智、强筋壮骨、祛风湿。用于肝肾不足、气血两虚、须发早白、男性不育、神经官能症、更年期综合征、腰肌劳损、小儿弱智、脑外伤后遗症、脑震荡等病症的***治疗。
先将鳝鱼适量清水用中火炖10分钟至熟,取出加入料酒、猪油、食盐、味精。再将猪肝加入枸杞子、葱花、酱油、淀粉,清水少许共色成芡汁,掺入鳝鱼汤内拦匀,至猪肝嫩熟,加入味精即可。此汤可补脑,益智,壮骨。
莲子猪心汤:莲子肉30克,猪心1个,鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装入,加入莲子肉、鹿茸片,用中火炖30分钟,加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤益智安神,补血养心。
海带排骨汤:强身健体,补脑益智
材料 海带30克,花生50克,猪排骨300克,盐3克,味精、食醋适量。做法 将海带、花生、猪排骨分别洗净备用。将猪排骨剁成小块,海带先用醋浸泡5分钟,洗净切成丝。花生用热水泡涨,去掉红皮。
把水烧开,烧开以后放入切好的生姜片,之后放入排骨。盖上盖子用大火炖10分钟,10分钟以后放进去海带。然后盖上盖子用小火慢慢炖20分钟,20分钟以后,放入一勺食用盐,再加少许的胡椒粉。
材料准备:海带、排骨、姜、葱、咸肉海带性寒,选择去皮的姜。排骨咸肉冷水入锅。加葱、姜、料酒1勺焯水2分钟。捞出,热水冲洗干净。海带,加葱、姜、料酒1勺焯水一分钟。洗净备用。
挺好的。海带炖排骨有益 精 补血、补钙强身、去火排毒、补水清肠、降血压等作用,同时能够改善全身性或四肢性的局部皮肤瘙痒症。常吃海带炖排骨有清热消痰、降低胆固醇、预防癌症的保健功效。
海带排骨汤是我们常喝的汤品,不仅味道鲜美,而且营养也是十分的丰富。海带含有丰富的钙质,维生素以及微量元素,能补充人体的营养所需。
苓菇补脑汤:健脑安神,抗衰老
1、材料 腰果50克,红枣10个,猴头菇6朵,天麻2克,茯苓15克,党参20克,玉米粉、盐适量。做法 猴头菇用手撕成小块,均匀沾上玉米粉,放入热油锅中略炸。党参切片,红枣用手剥开备用。
2、苓菇补脑汤 材料:腰果,红枣10个,猴头菇,天麻,茯苓,党参,玉米粉,盐等适量。做法:猴头菇用手撕成小块,均匀沾上玉米粉,放在热油锅中略炸。党参切片,红枣用手剥开备用。
3、莲子猪心汤 材料:莲子肉30克,猪心1个。做法:猪心洗净切片,加入莲子肉,用中火炖30分钟,加入调味即成。功效:此汤益智安神,补血养心,对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。
4、再加入适量油,炒香胡萝卜片、[_a***_]片,淋入酱油,并将豆腐下锅,放入少许的白糖、盐和茶叶汁,烧煮至入味,最后淋入水淀粉勾芡,再滴入少许香油即可。
安神补脑汤的10种做法
1、龙骨牛黄汤:用龙骨、牡蛎、大黄等中药材加入牛黄煎煮而成,具有镇静安神的功效。 麦门冬丸:将麦门冬、白芍、党参等中药材制成丸剂,可缓解神经衰弱和失眠症状。
2、高中生适合喝的安神补脑汤的做法--茼蒿鱼头汤 材料:鲜茼蒿250克,鳙鱼头1个(重约250克),生姜3片,植物油、味精、食盐适量。
3、安神汤的做法如下:莲子瘦肉汤 食材 莲子50克,瘦肉1斤 做法 (1).先把莲子去心,然后洗干净,再浸泡到水里面30分钟。
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