养生排骨汤山药做法大全，排骨汤山药怎么炖最好喝家常做法

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本文目录一览：

• 1、山药排骨汤的做法
• 2、排骨山药汤的做法大全
• 3、山药炖汤的做法大全集
• 4、养生山药排骨汤怎么做才好吃
• 5、铁棍山药煲汤的做法大全

山药排骨汤的做法

1、步骤：首先我们要准备好制作这道【山药排骨汤】需要用到的所有食材：排骨500g、山药300g、豌豆60g、枸杞10g、葱10g、姜10g。

2、山药排骨汤是产后必备的营养汤品之一。它不仅能健脾益胃助消化，滋肾益精补阴血，还有助于乳汁分泌。无论是单独食用还是搭配其他下奶食物，都能让你轻松成为哺乳妈妈。下面，我们来看看如何制作山药排骨汤。

3、【 1 】准备好材料，红枣，排骨，山药；【 2 】山药去皮，切片，用水泡着备用；【 3 】锅内水煮开，放入排骨，飞水，排骨在用清水洗干净；【 4 】锅内加入1500毫升水，山药，红枣。

排骨山药汤的做法大全

做法一：山药玉米排骨汤 材料：小排骨，水果玉米，胡萝卜，山药，盐，姜片。做法：小排骨洗净，飞水；锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火；焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟。

首先我们要准备好制作这道【山药排骨汤】需要用到的所有食材：排骨500g、山药300g、豌豆60g、枸杞10g、葱10g、姜10g。戴上手套将山药削去外皮洗净，切滚刀块备用；豌豆和枸杞清洗干净；姜切成姜片、大葱切段备用。

排骨500克、山药200克、葱1段、姜1块、八角2粒、枸杞少许、盐适量、醋1汤匙。做法排骨冷水下锅，排骨焯水后洗净备用。葱段、姜片、八角。自动锅里放入配料，放排骨，加水、醋。

炖排骨时将山药去皮，切段；排骨炖30分钟后放入山药段，同时放盐调味；炖至山药熟了就可以了；欢喝汤可以多留一点汤，不想喝汤也可以将汤汁收浓一些；出锅，盛碗上桌食用。

1 ）山药排骨汤的做法食材用料 排骨 600克、山药 500克、料酒 适量、葱段 5~6段、姜片 3~4片、盐 适量、鸡精 适量、香菜末 适量。

山药炖汤的做法大全集

做法一：山药玉米排骨汤 材料：小排骨，水果玉米，胡萝卜，山药，盐，姜片。做法：小排骨洗净，飞水；锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火；焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟。

山药排骨汤：（1）材料：排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量 （2）山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用；胡萝卜同样切成滚刀块。

山药玉米排骨汤食材排骨300克、甜玉米1条、铁棍山药1段、盐1勺、鸡精适量。做法排骨洗净玉米切块山药切段。山药很容易氧化要浸泡在淡盐水中。锅中烧水放入排骨大火煮开捞掉血末， 然后转小火煲至肉烂。

养生山药排骨汤怎么做才好吃

1、首先我们要准备好制作这道【山药排骨汤】需要用到的所有食材：排骨500g、山药300g、豌豆60g、枸杞10g、葱10g、姜10g。戴上手套将山药削去外皮洗净，切滚刀块备用；豌豆和枸杞清洗干净；姜切成姜片、大葱切段备用。

2、第一步：首先准备好山药（500克），将山药表面的泥沙清洗干净，然后放入清水中再把皮削掉。然后在盆中加入适量的清水，再加入少量的白醋。然后将山药切成大小均匀的滚刀块，放一旁备用。

3、【山药排骨汤】用料：山药两根，排骨适量，***食材：胡萝卜一根，盐少许，料酒一勺，小葱一节，生姜一块，枸杞几粒。

4、1 ）山药排骨汤的做法食材用料 排骨 600克、山药 500克、料酒 适量、葱段 5~6段、姜片 3~4片、盐 适量、鸡精 适量、香菜末 适量。

5、第一步需要食物：山药、排骨、葱、姜、八角、麻椒、辣椒干、清水、开水、食用盐排骨剁碎块，放进清水中泡15-20min。山药削皮清洗干净切片，葱切条，姜切片切成片，辣椒干切割成段儿。

铁棍山药煲汤的做法大全

1、先将排骨炖至5成熟，放进洗净切块的山药，并注满纯净水到炖盅里，按下煲汤键炖2小时。加进1勺料酒，往排骨里加入几滴白醋，可以促使排骨中的钙质释放出来后，溶入到汤汁中里，使山药排骨汤味道更加鲜美。

2、胡萝卜山药去皮切小块。（2）羊肉洗净，去肥肉，喜欢吃肥的可以留下，羊肉切小块。（3）葱姜料酒冷水下锅去血水，过冷水后备用。（4）羊肉下锅，放入盐料酒。

3、准备好三大主要食材：排骨、铁棍山药和红枣。

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