湖南养生汤，养生汤的做法大全

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本文目录一览：

• 1、郴州有哪些人气超高的养生火锅店?
• 2、吉首有哪些值得打卡的养生火锅店?
• 3、海参怎么吃
• 4、清肝的清肝汤

郴州有哪些人气超高的养生火锅店?

1、天然居养生火锅 ：这家火锅店以天然食材和药膳为特色，提供多种草本植物和中药材熬制的汤底，既能满足口感上的享受，又能起到养生保健的作用。肉类、海鲜等食材新鲜，蔬菜种类丰富，都是强调无污染、绿色有机的产品。

2、香港名城火锅：这是一家位于郴州市区的港式火锅店，以其正宗的港式口味和新鲜的食材而闻名。店内提供多种海鲜、肉类和蔬菜选择，汤底鲜美，调料丰富，服务态度也很好。

3、鱼非鱼火锅：这家火锅店以其独特的鱼火锅而闻名于郴州。鱼非鱼火锅选用新鲜的鱼肉，搭配独家秘制的火锅底料，味道鲜美无比。此外，店内环境优雅，服务周到，让顾客在这里享受到美食的同时，也能感受到家的温馨。

4、牛掌柜火锅：这是一家以牛肉为主打的火锅店，店内提供多种不同风味的牛肉，包括川味、湘味、粤味等。店内环境舒适，服务周到，每天都有大量的顾客前来品尝。

5、以下是一些郴州居民楼中隐藏的老火锅店的介绍：老李火锅：位于北湖区的一栋老旧的居民楼中，这家火锅店已经经营了20多年。店面虽小，但每到饭点，总是座无虚席。

吉首有哪些值得打卡的养生火锅店?

潮汕牛肉火锅城：这家火锅店位于吉首市区，店内环境干净整洁，服务态度热情周到。主打潮汕牛肉火锅，肉质鲜嫩，口感滑爽。此外，还有丰富的蔬菜、豆腐等食材供顾客选择。价格适中，性价比较高。

下面是一些建议的吉首网红餐厅：土家风味馆 这家餐厅专注于提供正宗的湘西土家菜，其独特的烹饪方法和原生态食材吸引了大批食客。特色的菜品如血旺、腊肉和酸汤鱼都是必尝之选。

海底捞火锅：虽然海底捞是一家连锁火锅店，但它提供的自助调料和小吃也是非常丰富。在这里，顾客可以享受到各种新鲜的肉类、海鲜以及蔬菜，并且可以根据自己的口味去调配酱料。服务上乘和口味自由调配是海底捞的一大特色。

美食城自助火锅店：这家火锅店位于吉首市中心，是一个集各种美食于一体的大型自助餐厅。除了提供各种美味的火锅食材外，他们还提供各种甜品选择，包括蛋糕、冰淇淋、水果和糕点等。

吉首乾州斌弟火锅（乾州店）有好吃的大杂烩小火锅。根据查询相关信息显示，斌弟火锅（乾州店），位于世纪大道世纪水60栋一楼。

别忘了品尝他们的招牌菜——红锅饭。第三家吉首最好吃饭店是“春家牛肉火锅”餐厅。这家餐厅是吉首当地人常去的火锅店之一，牛肉新鲜、价格实惠，调料选择广泛，赠送的秘制豆腐丸也极为好吃。

海参怎么吃

海参的吃法： 益智健脑海参煲：把水发海参切成大块放入锅中，加入煸香的肉片、海米、香菇和姜丝，翻炒到3-4后注入上汤，转入砂锅慢火煲40分钟。

海参蒸鸡蛋 鸡蛋打蛋液，1：1或1：5的清水搅匀，用保鲜膜蒙上，上面戳小孔，上过蒸10分钟后，将海参放入碗中，继续蒸3分钟。

NO：1 拌着吃 制作方法：将泡发好的海参，放入沸水中煮10分钟，捞出海参，用刀将海参切片，将切好的海参放入酱料中搅拌均匀，使每片海参片片沾上酱料，即可食用。拌着吃，味鲜而操作简单。

凉拌：把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。蒸着吃：这种方法跟第一种方法类似。

做法：糯米淘洗干净，用冷水浸泡6～8小时，捞出沥干水分；将海参放入冷水涨发，剖开洗净，切成片，放入锅中加水煮烂后备用；锅内加入约1000毫升冷水，放入糯米用大火烧开；加入海参片，转小火煮至米烂汤稠，下盐调味即可。

清肝的清肝汤

1、有助于清肝利胆的汤 苦瓜豆腐瘦肉汤 用料：鲜苦瓜250克、豆腐250克、猪瘦肉200克，料酒、精盐适量。制法：将苦瓜去瓤切成小丁块，豆腐切小块，猪瘦肉切薄片。

2、枸杞头也就是枸杞的根，在中药里有个专门的名字叫“地骨皮”，有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效。枸杞头鸡骨草猪骨汤清肝明目、清热祛湿。

3、古籍中的柴胡清肝汤 《医学入门》：[外集·卷五外科]痈疽总论 肝胆之怒火，或因风热药同裹；怒火、风热，俱宜柴胡清肝汤。肿痛甚者，活命饮。

4、菊花可以清肝明目，还能有解毒降压的作用，这样的养生食谱可以有很好的滋补气血的[_a***_]，同时也可以增强人体的免疫力，是开胃健脾的养生食谱，适合春季食用，还能去火气。

5、柴胡清肝汤 【来源】《外科正宗》卷二。 【组成】川芎当归白芍生地黄柴胡黄芩山栀天花粉防风牛蒡子连翘甘草节各3克 【用法】用水400毫升，煎至320毫升，空腹时服。 【功用】养血清火，疏肝散结。

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