山药养生汤教学，山药养生食疗的方子

今天给各位分享山药养生汤教学的知识，其中也会对山药养生食疗的方子进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、山药汤怎么做好吃
• 2、山药炖汤的做法大全集
• 3、山药煮汤怎么煮

山药汤怎么做好吃

加入适量开水、山药、豆腐、姜片、葱结，大火煮；煮到汤浓白，加入枸杞、白胡椒粉、盐即可。

牛肉清洗干净切成片，放入清水中浸泡十分钟泡出血水，再清洗干净沥干水分。再加入淀粉、食盐、姜片，抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮，洗净后斜切成片。

第1步、准备主要食材：山药，鸡蛋，香菜，西红柿，香菇。第2步、鸡蛋打散备用，香菜切碎，山药去皮切碎，香菇切片，番茄去皮切丁。第3步、锅中放少许油，倒入番茄炒软。

鸡胸肉切块，山药切段放进搅拌机。加盐鸡精白胡椒粉料酒鸡蛋蚝油1勺。搅拌成糜。凉水小火，虎口处挤丸子。水开后撇浮沫。另起锅水开放菠菜焯30秒。菠菜放入丸子，加盐白胡椒粉香油完成。

排骨山药汤；排骨清洗干净，焯水后捞出。山药去皮切滚刀块，胡萝卜去皮切滚刀块。炒锅放少许油，葱姜爆香后，倒入控干水分的排骨翻炒片刻，加入适量的水，淹过排骨，大火烧开后转小火慢炖。

山药炖汤的做法大全集

1、做法一：山药玉米排骨汤 材料：小排骨，水果玉米，胡萝卜，山药，盐，姜片。做法：小排骨洗净，飞水；锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火；焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟。

2、山药排骨汤：（1）材料：排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量 （2）山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用；胡萝卜同样切成滚刀块。

3、山药玉米排骨汤食材排骨300克、甜玉米1条、铁棍山药1段、盐1勺、鸡精适量。做法排骨洗净玉米切块山药切段。山药很容易氧化要浸泡在淡盐水中。锅中烧水放入排骨大火煮开捞掉血末， 然后转小火煲至肉烂。

4、做法：将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块，然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止。这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。

5、原料下锅，加调料炖至排骨脱骨，山药酥糯、汤汁浓厚即成。章鱼排骨炖山药的制作要诀：山药炖至酥糯但不能失形。

6、用料 羊肉 山药 葱 姜 胡椒粉 料酒 盐 山药羊肉汤的做法 羊肉去筋膜，切成块。山药去皮，洗净切成滚刀块，泡水中备用 锅置火上，放羊肉，加清水，大火烧开，撇去浮沫。

山药煮汤怎么煮

加入适量开水、山药、豆腐、姜片、葱结，大火煮；煮到汤浓白，加入枸杞、白胡椒粉、盐即可。

排骨山药汤。（1）排骨清洗干净，焯水后捞出。（2）山药去皮切滚刀块，胡萝卜去皮切滚刀块。（3）炒锅放少许油，葱姜爆香后，倒入控干水分的排骨翻炒片刻，加入适量的水，淹过排骨，大火烧开后转小火慢炖。

带上一次性手套，用刨皮刀去皮。切成细片，因为煮的时间不太长，山药又粉糥，所以片不要切得太薄。去了皮的山药易氧化，切了就马上放入加了水的砂锅，直接煮。

步骤：所有食材备好，排骨让***的师傅斩好。山药浸入清水中去皮。玉米和胡萝卜分别切块。山药切块，泡入放了白醋的水中，防止氧化变黑。排骨冷水下锅，倒入适量料酒，大火煮开，煮出浮沫。

母鸡一只，切块备用。备好枸杞，红枣，莲米，百合，以仁，黄芪，当归，党参。鸡肉冷水入锅，放入姜片，葱结，少许料酒煮开撇去浮沬捞出。除大枣，枸杞以外的中药材，放入温水中浸泡十五至二十分钟捞出。

材料：花生，白豆，龙眼，杞子，猪肉，鸡脚，山药。（2）在碗中将花生和白豆混合，在水中泡30分钟。（3）在另一个碗中加入龙眼和杞子，加水泡20分钟。（4）煮滚一锅水，加入猪肉和鸡脚出水3分钟。

关于山药养生汤教学和山药养生食疗的方子的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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