儿科中医养生术，中医小儿养生

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本文目录一览：

• 1、儿童中医保健知识_中医小儿保健方法
• 2、中医儿科科普小知识
• 3、小儿推拿历史渊源
• 4、小儿推拿需要注意些什么

儿童中医保健知识_中医小儿保健方法

1、—6岁儿童日常保健 （一）饮食调养 食物品种应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。 要培养小儿良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。

2、．食物品种应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。2．要培养小儿良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培养独立进餐的能力。

3、【操作】操作者洗净双手，两手掌对搓至发热，食、中、环三指并拢，将指腹面或手掌的掌面置于小儿腹部；按“摩腹绕脐”在腹部做环形、有节律的移动。【注意】从操作宜匀速、缓慢、柔和，以小儿舒适为度。

4、摩腹 （1）位置：腹部。（2）操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、环指的指面附着于小儿腹部，以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动，每次 1～3 分钟。（3）功效：具有改善脾胃功能，促进消化吸收的作用。

5、中医育儿知识分享简短的1 0-3岁儿童日常保健 饮食调养 婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡。 养成良好饮食习惯，避免偏食、纵儿所好，乳食无度。

6、操作方法如下：孩子趴在床上，家长可以两手拇指置于脊柱两侧，食中指前按捏拿皮肤，两手交替自下向上交替移动，称为捏脊。捏之前可以先在背部轻轻按摩几遍，让孩子肌肉放松，更能接受。第四个手法是揉涌泉穴。

中医儿科科普小知识

1、定义 痄腮是因感受风温邪毒，壅阻少阳经脉引起的时行疾病。临床以发热、耳下腮部漫肿疼痛为特征。发病情况 ⑴ 一年四季都有发生，冬春易于流行。⑵ 学龄儿童发病率较高，85%发生在小于15岁的儿童。

2、这种不成熟状态，年龄越小，表现越显著，因此不能简单地把小儿看成是成人的缩影。中医对小儿生理病理特点，归纳起来，生理特点主要表现为脏腑娇嫩、形气未充，生机蓬勃、发育迅速。

3、定义 哮喘是小儿时期常见的一种以发作性的哮鸣气促，呼气延长为特征的肺部疾患。哮指喉间哮鸣，喘指呼吸气促。哮必兼喘，故通称哮喘。发病情况 本病四季均可发病，尤好发于春秋两季，秉承遗传或为过敏体质。

4、定义　小儿暑温是由感受暑邪热毒而引起的时行疾病。临床以高热、抽风、昏迷及突然闭脱为其主要特征。发病情况 ⑴ 发病季节　多发于夏至以后，立秋之前这段时间，以九月为主，有其严格的季节性。

小儿推拿历史渊源

1、明清时期，推拿疗法在儿科中得到了广泛的应用，并发展成为小儿推拿专科，逐渐形成了具有特色的专门体系。

2、徐谦光的《推拿三字经》使小儿推拿专业知识进一步得到普及与发展。唐元瑞的《推拿指南》7卷，集清以前小儿推拿学术成就之大成。

3、推拿疗法是在劳动人民与疾病作斗争的长期实践中积累起来的宝贵经验的总结。魏晋隋唐时期最为盛行，直到明朝万历年间，***由治疗成人疾病逐渐发展到治疗小儿疾病，为后世小儿推拿疗法奠定了基础。

4、小儿推拿育儿知识：渊源 小儿推拿又称小儿***，它是医生用一双手，在小儿体表特定的穴位或部位上施以手法，来预防和治疗小儿疾病的一种治疗方法，属外治法。

小儿推拿需要注意些什么

1、小儿推拿其实是一个非常好的让孩子强身健体的方法，也确实能够治疗孩子的感冒发烧、呕吐咳嗽等等。但是小儿推拿需要注意哪些方面呢？首先一定要找正规的推拿师进行推拿。现在的推拿市场非常混乱，没有出台非常有效的管理手段。

2、第六，做小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的场所；室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。现在已经进入秋冬季节，手要保持温暖，提高孩子的配合程度。

3、小儿推拿有许多方法，使用推法的直推法时应注意推动时必须行直线，不可歪斜，以恐动别经而招患。运用分推法时，两手用力要均匀、柔和协调。一般分推20～30次。

4、但是对于小孩来说他们是非常脆弱的也是非常难掌握的，而且对于中医来说需要认清很多个穴道也要注意手法，对于大部分人来说小儿推拿也是一门技术性的活。

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