重庆食疗养生汤配方，重庆的养生食物

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本文目录一览：

• 1、老鸭汤复合汤料配方
• 2、食疗养生汤食谱大全
• 3、食疗养生汤的推荐

老鸭汤复合汤料配方

***佐料老鸭、山药、枸杞子、桂圆肉、姜片、盐 山药老鸭汤的做法 将老鸭宰杀，去毛及内脏，整理干净，再用沸水略焯，捞出沥干；桂圆肉、山药、枸杞子分别洗净备用。

将老鸭取出内脏后洗净，切块；酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）。水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入备好的老姜、花椒。

鸭子打整干净，取出内脏后切块；清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。

锅入油，放入10粒花椒，大葱头，姜片爆香 放入鸭块继续爆炒。

鸭子1只 白萝卜1个 大葱1个 生姜1个 辣椒2个 桂皮1个 大料少许 香菇适量 酸萝卜老鸭汤料包1袋 牙签 制作方法： 山东嫩鸭一只！天猫超市有售。把鸭子解冻后去除血水，清理干净。

做法1。1经典家常菜酸萝卜老鸭汤 材料酸萝卜80克或是老鸭汤调料一包鸭子500克泡椒10只料酒30ml干花椒3克大蒜10瓣姜10片白糖15克白胡椒粉和盐葱适量制作方法1将老鸭子清洗干净，切成小块备用。

食疗养生汤食谱大全

乌鸡洋参汤：原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子。将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。加入各种药材，煲至6小时即可。

冬虫夏草炖鸡汤 将大块的骨头和鸡肉炖煮至十分鲜美，再加入一些营养丰富的冬虫夏草和枸杞，为汤增色不少。当归红枣羊肉汤 将切好的羊肉、当归、红枣放入锅中炖煮，调味后就可以食用了。

红枣枸杞炖鸡汤 材料：一只鸡、适量红枣、枸杞、姜片、盐 步骤：鸡洗净切块，放入沸水中焯水，捞出备用。锅中加入适量水，放入鸡块、红枣、枸杞和姜片，炖煮约一个小时。加入适量盐调味，即可食用。

鲫鱼汤 鲫鱼汤是一种非常有营养的炖汤，它不仅味道鲜美，而且具有很好的滋补作用。下面是鲫鱼汤的制作方法：准备好鲫鱼、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等配料。将鲫鱼洗净后放入锅中加水煮沸，撇去浮沫。

食疗养生汤的推荐

姜丝萝卜汤25克姜丝与50克切片萝卜，加水500毫升，煮15分钟。加入红糖，趁热品尝。暖心又暖身，驱寒效果佳！葱蒜粥将10根新鲜葱白切碎，搭配3瓣大蒜和50克大米，加水煮成美味粥品。

冬虫夏草炖鸡汤 将大块的骨头和鸡肉炖煮至十分鲜美，再加入一些营养丰富的冬虫夏草和枸杞，为汤增色不少。当归红枣羊肉汤 将切好的羊肉、当归、红枣放入锅中炖煮，调味后就可以食用了。

以下是一些常见的食疗养生汤的食谱： 红枣枸杞炖鸡汤 材料：一只鸡、适量红枣、枸杞、姜片、盐 步骤：鸡洗净切块，放入沸水中焯水，捞出备用。锅中加入适量水，放入鸡块、红枣、枸杞和姜片，炖煮约一个小时。

再改用小火煲1~2小时后，根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养生汤珍菌汤了。

重庆食疗养生汤配方的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于重庆的养生食物、重庆食疗养生汤配方的信息别忘了在本站进行查找喔。

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