中医养生四汤，中医四大汤

本篇文章给大家谈谈中医养生四汤，以及中医四大汤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、除湿健脾四物汤的做法
• 2、冬季滋补养生汤食谱
• 3、中医养生四物汤
• 4、夏季补血补气养生汤

除湿健脾四物汤的做法

1、首先把食材备好，放一旁备用。全部洗好后放入砂锅内。砂锅内放入清水。盖上盖子，大火煮开。换成小火继续煮，煮半小时。半小时后盛出，完成了。

2、将瓦罐放入火炉上，用中小火煮沸。煮沸后，改用小火炖煮1小时，使药材的有效成分充分溶解在汤中。将红枣和枸杞子洗净，放入瓦罐中，继续炖煮30分钟，使其味道和营养成分融入四物汤中。

3、四物汤配方的配方是当归10克、白芍10克、熟地15克、川芎5克。将当归、白芍、熟地和川芎洗净备用。锅内加入适量水，将洗净的四味草药材料放入锅中，用小火煮沸。调整火力，继续煮约30分钟，使草药的有效成分充分溶解。

4、四物汤的正确煮法1 四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归10克，白芍12克，川芎8克四味药材组合而成，被誉为“妇科第一药方”。把四味药在凉水里浸泡半个小时以上，把药物泡软，成分容易吸出来。

5、准备当归9克、川芎9克、熟地20克、白芍12克、黄芪15克、党参15克，药材稍微清洗浸泡20分钟。红枣6颗、枸杞15克加入之前跑过的药材，再加适量清水。

6、方法/步骤 1 先准备好药材，现在的药材有许多都用硫磺熏过了，虽然会降低些药性，还是用清水洗洗比较好。2 将所有药材放入小药锅里，添加足量的清水，水量要没过药材，浸泡20分钟左右。

冬季滋补养生汤食谱

冬日滋补养生汤 百合鹌鹑汤 材料： 食物：鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物：百合四钱，蜜枣六枚 功能： 滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合。

当归羊肉汤： 羊肉1000克，当归20克、红枣3枚、枸杞15克、加入适量胡萝卜、鲜冬笋、辣椒、盐，炖1个小时即可。可以补阳祛寒，增强人体活力，各种体质的人都适用。

莲子百合瘦肉汤 功效：莲子是很好的滋养食物，无养神安宁，降血压的功效。百合能补外益气，温肺行咳。两类材料加上瘦肉一齐煲汤，既滋补外气，又健肺养颜，养神平压。

冬天养生滋补汤该怎么做 鸡汤抗感冒 鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。

中医养生四物汤

问题一：四物汤和什么起炖 和排骨，鸡肉炖汤，和玫瑰花，红糖煮玫瑰四物饮 问题二：什么是四物汤及其做法配方和怎么喝 四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组合而成，被誉为“妇科第一药方”。

综上所述，四物汤中当归补血和血，熟地黄补血滋阴，二物重在补血；白芍活血和营，川芎行血中之气，二物重在行血。血虚者宜于补血，瘀滞者宜于行血，凡是月经不调、崩中漏下等症由于血虚兼有瘀滞者，都宜使用四物汤治疗。

除湿健脾四物汤是一种中医养生汤品，主要由茯苓、白术、白扁豆和甘草四味中药组成。这种汤品有助于健脾和胃，渗湿利水，适用于脾胃湿热、消化不良等症状。

夏季补血补气养生汤

1、以补脾和胃、益气生津的红枣煲黄鳝，鲜美可口，有补气养血健脾的功效，对体倦乏力、少气、头晕、眼花等有较好的滋补作用。 花旗参乌鸡汤 材料：乌鸡（竹丝鸡）半只，花旗参片15g，去核红枣六颗，枸杞少量。 做法：乌鸡洗净汆烫。

2、消暑温补——青驰菊枸杞汤 食材：青驰菊8克，枸杞15克，粳米120克 做法：将粳米洗净放入锅中，加水煮半个小时至软烂，再放入准备好的枸杞干和菊花，小火煮10分钟左右就好了。

3、银耳老鸽汤 雪耳富含纤维素，能减少暗疮并能控制油脂分泌 ； 枸杞有补血、养心安神的作用 ； 生姜有温胃、散寒的作用 ； 老鸽肉瘦皮下脂肪少，煲后的汤水清甜而不腻，消化力弱的人也能享用，[_a***_]补益身体、拔毒生肌的作用。

4、夏季养生汤——莲子汤 准备材料：莲子20克，薏米、芡实各10克，银耳1朵。 做法：将准备好的莲子、芡实、薏米等放入油锅中翻炒，炒到一定程度的时候再依次放入水以及木耳焖烂。

5、功效：具有益气健脾、滋阴养血、抗衰老的功效，适用于气血双亏、脾胃虚弱、消化不良、再生障碍性贫血等。

关于中医养生四汤和中医四大汤的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/10246.html